Wir sind wieder drin. Mitten in der dritten Welle. Schien mit den wärmeren Temperaturen im vergangenen Jahr die Überwindung der Corona Pandemie noch zum Greifen nah, ist von der hoffnungsvollen Stimmung derzeit wenig übrig. Viele sind erschöpft, manche wütend. Wir stecken scheinbar in einem ewigen Kreisverkehr ohne Anfang und Ende fest. Ohne zu wissen, welche Wegstrecke noch vor uns liegt und wann wir am Ziel sind. 

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In der Online-Veranstaltung geht es darum, besser zu verstehen, weshalb wir die aktuelle Situation als so anstrengend erleben -  mental und körperlich: Woher kommt die Erschöpfung? Was kann hilfreich sein, um der Ermüdung und dem Frust entgegenzuwirken? Im Vortrag werden die äußeren und inneren Dynamiken,mit denen wir derzeit konfrontiert sind, anhand wissenschaftlicher Modelle aus (Kommunikations-)psychologie und Traumaarbeit erläutert. Er soll helfen, neue Blickwinkel zu eröffnen sowie Impulse und Strategien für einen hilfreichen Umgang mit Krisen und aktuellen Herausforderungen in beruflichen und persönlichen Kontexten vermitteln.

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Darüber hinaus sind alle Teilnehmenden eingeladen, in einem praktischen Lernexperiment etwas für das eigene Wohlbefinden und Stabilität zu tun. Abschließend besteht die Möglichkeit, sich in kleineren Gruppen zu hilfreichen Erfahrungen und weiteren Strategien miteinander auszutauschen und zu vernetzen.